Введение прикорма. Часть 1

Введение прикорма является новым этапом в жизни малыша и его родителей. На сегодняшний день рекомендуется начать введение прикорма не ранее 5-6 месяцев. С началом употребления твердой пищи ребенок становится более независимым. Существуют 2 вида введения прикорма: педагогический и педиатрический. Первый поразумевает грудное вскармливание и после 6 месяцев малыша сажают за общий стол и предлагают попробовать разную пищу на его выбор.

Введение прикорма является новым этапом в жизни малыша и его родителей. На сегодняшний день рекомендуется начать введение прикорма не ранее 5-6 месяцев. С началом употребления твердой пищи ребенок становится более независимым. Существуют 2 вида введения прикорма: педагогический и педиатрический. Первый поразумевает грудное вскармливание и после 6 месяцев малыша сажают за общий стол и предлагают попробовать разную пищу на его выбор. Малыш может есть по кусочку и просто пробовать и сам решить нравится ему эта еда или нет. Таким способом малыш начинает переходить на твердую пищу после года или полтора. Второй способ- педиатрический- возможен для детей, находящихся как на естественном вскармливании, так и на искусственном. Для грудничков нет четко установленного возраста для введения прикорма. Первым сигналом может быть появление первого зуба. Прикорм лучше начать с овощей. Овощи полезней каш и если первый продукт, который попробовал малыш, будет вкус овоща, то скорее всего ребенок в будущем будет любить овощи. Первыми овощами могут быть кабачки, зеленый горошек, стручковая фасоль. Овощное пюре можно готовить самостоятельно или купить готовое детское питание. Вводится овощное пюре сначала по 1 чайной ложке, через несколько недель- 2 чайные ложки, затем три. Для первого раза нужно выбрать время кормления, когда ребенок находится в хорошем расположении духа. Взять малыша на руки и предложить попробовать немного овощного пюре с маленькой ложечки. Скорее всего малыш рефлекторно вытолкнет его языком, но главное просто познакомить его с новым вкусом. После пробы нового продукта нужно наблюдать за состоянием малыша. Если нет аллергических высыпаний, диареи и малыш в порядке, то можно увеличивать количество и вводить новые продукты по той же схеме. Вводить вначале стоит зеленые продукты. Картофель следует ввести позже, поскольку картофель едят почти все дети, а вот овощи- нет. Поэтому вначале мы пытаемся не столько накормить малыша, сколько познакомить с новыми вкусами и сделать так, чтобы малыш полюбил овощи. Ведь в овощах намного больше полезных веществ, чем в картофеле. Позже можно добавить морковь и тыкву. В дальнейшем можно отваривать и смешивать овощи. Через пару месяцев уже можно давать свежесваренные овощные супчики, пропущенные через блендер. Если грудного молока хватает, то прикормом можно заменить одно дневное кормление. Если же молока уже маловато, то вечернее кормление. Если малыш поел овощное пюре, ему все равно нужно предложить грудь, чтобы он запил твердую пищу. Это поможет быстрее переварить новую для пищеварительной системы пищу.

Оставить комментарий
Нургуль Шиныкулова

очень полезная статья)

Анна П

очень полезны брокколи, в виде супа или пюре

Эльвира Ахмолданова

Интересно было узнать.