А давайте… побалуем детей коктейлем =)

Сама я просто обожаю разные коктейли, особенно молочные. Но что-то давно не пила их. Вот и решила статью написать про коктейли. Но расскажу про те, которые и детям , и взрослым можно…
А давайте… побалуем детей коктейлем =)

Сама я просто обожаю разные коктейли, особенно молочные. Но что-то давно не пила их. Вот и решила статью написать про коктейли. Но расскажу про те, которые и детям , и взрослым можно

Коктейли не только вкусные, но и полезные, ведь в их составе бывает и молоко, и кефир, и разные ягоды, фрукты.

Вот некоторые полезные свойства молочных коктейлей:

  • укрепляют волосы.

  • Укрепляют ногти.

  • Укрепляют кости.

  • Коктейли из ягод и фруктов содержат витамин С, который в свое время укрепляет иммунитет.

  • Коктейли могут содержать также цинк, железо, медь, витамин В и еще кучу полезных вещей.

  • Соответственно коктейли улучшают нервную систему.

  • Нормализуют обмен веществ.

  • Предотвращают перерождение клеток.

  • Устраняют воспалительные процессы.

Коктейли могут быть из чего угодно, главное чтобы эти продукты сочетались между собой.

А процесс приготовления вообще ерунда просто взбивать в блендере.

А вот вам мои вкусные сочетания, уверенна вам понравится: я буду писать в порциях на одно человек, но вы просто умножайте ингредиенты на 3-4-5 и сделаете коктейли для всей семьи =))

  • йогурт четверть стакана.

  • Киви 2 штуки.

  • Банан 2 штуки.

  • Мед 2 чайные ложки.

2.

    • цельное молоко- 1 стакан.

    • Молочный шоколад 40 грамм.

    • Ореховая паста 1 чайная ложка.

    3.

    • клубника 1 стакан.

    • Молоко 1 стакан.

    • Ванильное мороженое 50 грамм.

    4.

    • молоко 100 мл.

    • вишня 100 грамм. (естественно очищенная от косточек).

    • Сгущенное молоко 1 столовая ложка.

    • Творог 1 столовая ложка.

    5.

    • мякоть арбуза 200 грамм.

    • Мякоть дыни -100 грамм.

    6.

    • апельсиновый сок 1 стакан.

    • Молоко половина стакана.

    • Сливочное мороженое -100 грамм.

    7.

    • мороженое -150 грамм.

    • Молоко 250 мл.

    • сахарная пудра.

    • Какао 2 столовые ложки.

    8.

    • мороженое 150 грамм.

    • Молоко 100 грамм.

    • Клубника -100грамм.

    • Банан 1 штука.

    9.

    • мороженое 80 грамм.

    • Дыня 1 кг.

    • Крошенный лед 160 грамм.

    • Базилик 10 грамм.

    10.

    • молоко 80 мл.

    • ежевика 45 грамм.

    • Мороженое 200 грамм.

    Вот такие вот 10 самых вкусных и самых простых коктейлей вам на заметку. Я уверенна на 100 % вам понравится

    А вы какие нибудь из выше предложенных готовили себе или своим детям? И вообще как часто вы готовите коктейли? Вроде приготовить коктейль уходит пару минут, а мы почему то их очень редко готовим, а надо почаще, особенно те, в которых молоко, кефир, ягоды, фрукты .. вот летом в деревне вообще классно пошел взял у кого нибудь домашнее молоко, купил мороженое, в огороде набрал клубнику и идешь делать себе коктейль из этих трех компонентов, получится ой как вкусно ) проверено и одобрено лично)

    Приятного аппетита !!!!!

    и хороших вам выходных , Хаггис -Жители !!!

    Оставить комментарий
    ♥КсЮ ♥

    Мы с сыном любители экспериментов ))) Бывает сочетаем несочетаемое☺☺☺ Правда зимой почему-то не творим... а вот летом каждый день, бывает, несколько раз в день. Особенно если его приятели приходят) Теперь вот возьму на заметку твои рецептики))) ♥

    Салтанат Нуржанова

    А мы вот пока мало экмпериментируем. Думаю летом каааак начнем придумывать свои рецепты)

    Инеш Т

    такие свкусная картинка)))))))))

    Салтанат Нуржанова

    )