Причины возникновения судорог в период  беременности 

Причины возникновения судорог в период беременности

Зачастую, появляются судороги икро ножных мышц, в некоторых случаях - кисти руки, реже проявляются судороги - мышц лица

К примеру, судороги в ногах возникают по причине возникновения сокращений мышц заднией части поверхности голени. В этом случае место спазма представляет собой уплотнение, а сами же судороги со провождаются болевыми ощущениями и не возможностью поставить стопу ноги в исходное положение.
Причины возникновения судорог в период  беременности 

Причины возникновения судорог в период беременности

Зачастую, появляются судороги икро ножных мышц, в некоторых случаях - кисти руки, реже проявляются судороги - мышц лица

К примеру, судороги в ногах возникают по причине возникновения сокращений мышц заднией части поверхности голени. В этом случае место спазма представляет собой уплотнение, а сами же судороги со провождаются болевыми ощущениями и не возможностью поставить стопу ноги в исходное положение.

Причины возникновения судорог могут иметь разные причины. Чаще всего причиной является нехватка микро элементов, которые организму будущей мамочки начинает не доставать, ведь теперь их расходуется в 2 раза больше.,чем обычно. В первую очередь сказывается дефицит в магний и кальций, витамине D и В 6, также при железо дефицитной анемии также могут возникнуть судороги.

Также располагает к судорогам - токсикоз, по причине того, что при рвоте организм теряет важные микро элементы. Также одной из причин появления судорогов может бытьне правильное питание, к примеру, отсутствие в рационе питания молочных продуктов, что опять же является причиной дефицита нужных микро элементов. Причины разные, но смысл один это дефицит важных микро элементов во период беременности является причиной возникновения неприятных ощущений для женщины. Узнаем о каждом элементе и как он оказывает влияние на организм.

Судороги по причине нехватки магния

Содержание данного элемента в организме человека строго определенно и в норме составляет 20 граммов. Любой недочет в какую-либ\о сторону сторону грозит последствями для организма. К примеру, при повышеном содержаний магния у человека возникает сонливость, сухость и жажда, заторможенность, замедляется пульс и снижается давление.

Понижение же количества магния в организме человека выглядит с точностю да на оборот возбудимость снервной системы женщины, раздражителность, бессонница, ухудшается память, понижается температура тела, скачет давление. Кроме всего вышеперечисленного, возникает ощущение о немения в конечностях (мурашки по коже). Для беременных женщин данное состояние опасно повышением мышечной возбудимости, и данное приводит к возникновению боли в пояснице и повышается тонус матки.

Понижение количества магния в организме может возникнуть по причине: рвоты, диареи, хронического заболевания, эндокринного заболевания

Способствует данному также стрессовые ситуации, нагрузки физические , а период беременности и период кормления грудью считаются еще одним фактором для снижения данного элемента. Также алкоголь, кофейн, сахар и жир выводят магнии из организма. Способствует понижению количества магния в организме недостаток употребления свежих фруктов и овощей, мяса.

Оставить комментарий
Мадина Курбанова

Ой я в 3 триместре ночью со слезами просыпалась и орала мужу, чтоб сделал массаж. Потом врач прописала магне б6 премиум и все прошло)

Эльвира Ахмолданова

У меня такого не было.

Samal Kdb

Особенно по ночам эти судороги (после кальция стало легче