Как подготовить грудь к кормлению ребенка!!!

В последних трех месяцев беременности нужно соблюдать некоторые правила по подготовке к кормлению грудью, иначе могут возникунуть непредвиденные неприятности: могут появится трещины на соске. Чем эластичные и мягче, тем проще и легче пройдет начальный период грудного вскармливания. Ни в коем случае нельзя обращаться с ними грубо6 то есть с молочными железами.
Как подготовить грудь к кормлению ребенка!!!

Как подготовить грудь к кормлению ребенка!!!

В последних трех месяцев беременности нужно соблюдать некоторые правила по подготовке к кормлению грудью, иначе могут возникунуть непредвиденные неприятности: могут появится трещены на соске. Чем эластичные и мягче, тем проще и легче пройдет начальный период грудного вскармливания. Ни в коем случае нельзя обращаться с ними грубо6 то есть с моложными железами.

Иногда женские соски оказываются несколько уплощенными, за счет одежды и прижаты к лифчикам. И их нужно освободить и вытянуть. Несмотря на то, что большинство мамочки не испытывают дискомфорта при кормлении грудью, плоские соски могут стать существенной проблеммой для грудного вскармливания. Соскам необходимо придать форму, удобную для сосания ребенку.

Некоторые советы по уходу за молочными железами, грудью:

Во время беременности нужно носит специальный бюстгальтер с плотными прокладками, который будет способствовать развитию правильной формы сосков;

Каждый раз обрабатывайте соски и кожу вокруг них витаминами в масле.;

Обливайте грудь прохладной водой;

Натирайте льдом и замароженными настоем грудь;

Плавание в бассейне, очень полезно, (не только для грудей!);

Ходите в баню, но не злоупотребляйте паром!

Упраженеие для груди:

Хорошенько вымойте грудь, после вытирайте соскиполотенцем, потом возьмитесь большим указательным пальцами за основание соска и осторожно сдавите на него. Нежно, мягко оттяните сосок вперед, потом вверх и вниз. Это упражнение нужно проделать несколько раз в день с каждым соском. Если последные месяцы беременности из сосков начало выделяться жидкость, не пугайтесь. Это молозиво говорить о том что ваш организм готовь к грудному вскармиливанию. Кладите в бюстгальтер ватные прокладки (сейчас в поках магазинахи аптеках продают), который будет впитывать в себя эту жидкость.

Одной рукой обхватите другую выше запястья и поднимите руки на уровень плеч. Сдавливая кожу, скользите рукой вверх по предплечью, одновременно напригая мышцы руки и грудной клетки. Вы почувствуете как приподнимается молочная железа6 если вы все правильно сделали. Расслабтесь и повторите снова. Затем глубоко вдохните и задержите дыхание на время выполнения этого упражнения несколько раз. Повторяйте это упражнение каждый день. Помогает сохранить грудь упругими, и обеспечивает достаточное молоко для кормления. Выполнять это упражнение во время кормления грудью и после отнятия ребенка от груди, чтобы сохранить упругость и форму груди.

Дорогие мамочки будьте всегда красивые и здоровые!

Благодарю за внимания!!!

Оставить комментарий
Галина Акуленко

Хорошая статья, полезная

Нургуль Шиныкулова

спасибо

Альфия Рахматуллина

Взяла на заметку, спасибо

Нургуль Шиныкулова

пожалуйста